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Catarina Távora

Breve Biografia

Catarina Távora tem formação em Economia e Gestão e trabalhou durante 5 anos em grandes empresas.

O interesse pela meditação e pelas tradições contemplativas materializou-se quando conheceu o Centro de Estudos Budistas Bodisatva no Brasil. O seu entusiasmo pelo florescimento humano e pela descoberta de novas formas de gerir a mente, e mais concretamente a experiência emocional, levou-a a mudar o seu percurso.

No final de 2015 começou a colaborar no projeto ≡ Mind Revolution ≡, dedicado à introdução de programas baseados em mindfulness em contexto organizacional, e em 2016 tornou-se instrutora certificada do programa Cultivating Emotional Balance (CEB). Além de continuar esta exploração pessoalmente, o seu objetivo é o de tornar os conteúdos do CEB tão acessíveis quanto possível.

Lótus & Lírios - Meditação Catarina Tavora

Catarina Távora

Instrutora certificada dos programas Cultivating Emotional Balance (CEB) desde 2016, colabora com o projeto ≡ Mind Revolution ≡.