Automassagem

Workshop de Automassagem

Workshop

Automassagem

Praticar auto-massagem é um bom costume para se conhecer a si próprio, ajudando-o no seu dia-a-dia.
Massajar habitualmente, durante uns minutos, o rosto, as mãos, a coluna vertebral e os pés, proporciona um equilíbrio geral, pelo que o Ayurveda recomenda a auto-massagem localizada numa base diária.

 

Programa:

  • A nutrição da pele – Aprender a classificar a seu tipo de pele de acordo c/ o Ayurveda  (Medicina Tradicional Indiana).
  • Abyangam e Atmabyangam – A importância da automassagem no dia-a-dia.
  • Prática completa de Atmabyangam c/ óleos adaptados a cada Dosha.

 

Local

Lótus & Lírios – Largo Alexandre Sá Pinto, 44 A2, 4050-027 Porto

 

Custo

40€, inscrições limitadas ao espaço existente

 

Formadora

Helena Bessa Ribeiro – Especialista em massagem Abyangam

 

PARTILHA:

INFO

Workshop de Automassagem

Data: 18 de Maio

Horário: 14:30 às 17h

Valor: 40€

Formadora: Helena Bessa Ribeiro

Local: Lótus & Lírios

CATEGORIAS

> Workshops

> Arquivo

PARTILHA:

Valor:

Data:

Duração:

Inclui:

Coach:

Facilitador: